Atouts de l’art-thérapie au travail
L’être humain passe beaucoup de temps au travail.
Il est devenu donc primordial que le temps qu’on y passe soit bénéfique.
Or il s’avère que le travail n’est pas toujours source d’épanouissement, pour des raisons externes ou interne à l’entreprise ou bien en raison de problème au sein de l’équipe professionnelle par exemple.
Les bienfaits de l’art-thérapie dans la sphère professionnelle
L’art-thérapie peut être utilisée afin de retrouver du plaisir au travail, d’y reprendre confiance. Il peut y avoir un objectif de limiter les risques psychosociaux (burn-out, accidents du travail, épuisement…) liés au mal-être au travail. Mais aussi de restaurer la confiance en soi en prenant conscience d’être capable de réaliser quelque chose qui valorise la personne par la pratique artistique
Des séances en groupe peuvent être proposées afin de favoriser de la cohésion d’équipe grâce à une expérience commune de pratique artistique qui permettra que chaque collègue trouve un espace de communication, de partage et de mise relation. Mais également pour apaiser les échanges et aider chacun à trouver sa place sur son lieu de travail.